CÉGES WORKSHOP

Az EMPOWERmental egy munkaközösségek számára kifejlesztett workshop, melynek középpontjában a munkavállalók mentális jóllétének fejlesztése áll, amihez művészeti eszközöket hívunk segítségül. Nap mint nap tapasztaljuk, hogy mentális jóllétünk megőrzése háttérbe szorul. A  túlterheltség vagy a vírushelyzet okozta szorongás és bizonytalanság állandó stresszben tart minket, ami hatással van egészségünkre, koncentrációnkra és agyműködésünkre is. Az általunk hozott kreatív és könnyen adaptálható gyakorlatok a mozgás, színház és a jóga területeiről merítenek. Fontosnak tartjuk, hogy olyan gyakorlatias eszközöket osszunk meg a résztvevőkkel, melyek könnyen beépíthetőek a mindennapokba és rendszeres gyakorlásuk hosszú távon segíthet a kiégés megelőzésében.














Hatások:
● stresszmentesebb munkavállalók
● emberközpontú munkahely
● művészeti eszközök elsajátítása
● mentális egyensúly elősegítése
● közösségi feltöltődés

A workshop nyelve: magyar vagy angol
Időtartam: minimum 1,5, maximum 3 óra
A workshopot megbeszélés szerint személyesen vagy online tartjuk.

Az EMPOWERmental workshop 2021-ben bekerült a Good Impact fenntarthatósági vásárra, melyen több mint 50 cégnek mutatkozhatott be.

Olvasd el a Karriertrend cikkét szolgáltatásunkról itt!