online (zoom)
6 alkalom (5×1 óra 15 perc)
az alkalmak során megtanítom neked hogyan tudod biztonságosan használni a módszert
a kurzus végeztével egyedül gyakorolhatsz tovább, illetve csatlakozhatsz haladó csoportokhoz és a TRE Hungary egyéb eseményeihez

Időpontok:
Március 11. kedd 17:00-18:15
Március 18. kedd 17:00-18:15
Március 25. kedd 17:00-18:15
Április 1. kedd 17:00-18:15
Április 8. kedd 17:00-18:15

Jelentkezés: floraintheflow@gmail.com

A kurzus minimum 3, maximum 8 fő részvételével indul el.
Ára: 85€ (kb.35.000ft) – 5 alkalom
Early bird (március 1-ig): 75€ (kb. 31.000ft )- 5 alkalom

Ha úgy érzed nagyon neked szól ez a kurzus, de nem engedheted meg magadnak anyagilag, kérlek jelentkezz akkor is, minden workshopon fenntartok egy “ösztöndíjas” helyet.

Miben tud segíteni neked a TRE® ?
– segít (vissza)kapcsolódni a testedhez és a tested bölcsességéhez
– megtanulsz egy zsigeri stresszoldó módszert
– segít a fizikai és érzelmi blokkok lazulásában, illetve az idegrendszer egyensúlyba hozásában
– megtámogat feldolgozási és gyógyulási folyamatokat

Mi is az a TRE® ?
Tapasztaltad már ahogyan egy kutya a szilveszteri petárdák alatt elkezd remegni? Vagy ha egy madár nekirepül az ablaknak utána csak mozdulatlanul fekszik egy darabig, majd remeg? Te is remegtél már nagyobb sokk vagy stressz hatására? Ez mind egy természetes válaszreakció, a test segít nekünk levezetni és kiremegni a feszültséget. A TRE technika pedig ezt az ősi tudást hívja elő belőlünk.

Videó (magyar felirattal): https://www.youtube.com/watch?v=9Flm8v8IKCg&t=6s

Neked szól a workshop, ha:
– jelenleg nem vagy várandós
– nincs akadálya annak, hogy könnyű fizikai mozgást végezz
– megfelelnek az időpontok és kamerával tudsz részt venni az alkalmakon

Egyéb információ:
A kurzust Sarlós Flóra Eszter tartja – TRE® provider, jógatanár, testalapú stresszoldás facilitátor és az EMPOWERmental projekt egyik alapítója, aki jelenleg Bécsben él.

Vélemények az eddigi kurzusok résztvevőitől: