EMPOWERmental

A Shaking Mums egyfajta online anyakör édesanyáknak, akik már megtanulták a TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) módszerét és szeretnének rendszeresen, közösségben gyakorolni. Csatlakozhatsz kisbabával, kisgyerekkel is.

Gyere és fedezd fel dr. David Berceli testalapú módszerét, a TRE®-t, azaz a stressz-, feszültség-, és traumaoldó gyakorlatokat, amely megtámogatja az ösztönös gyógyulási képességünket, és így természetes módon segít a testben felhalmozódott stressz feldolgozásban és elengedésben.