TRE®+jóga heti gyakorló óra női körben (szerda reggelente)
február 12 - július 23
Heti gyakorló óra női körben, azoknak akik már megtanulták a TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) módszerét és szeretnének rendszeresen, közösségben gyakorolni. Csatlakozhatsz kisbabával, kisgyerekkel is.
Miben tudnak neked segíteni a rendszeres gyakorló alkalmak?– lehetőséged van továbbvinni a tanultakat és elmélyedni a TRE® test alapú technikában
– stressz és feszültségoldó testileg-lelkileg
– egyre jobban megtanulsz kapcsolódni a testedhez, bízni annak bölcsességében
– közösségben gyakorlunk, mely támogatja az együttszabályzást
Szeretnél csatlakozni, de még nem tanultál TRE®-t?– gyere el 4-5 egyéni vagy csoportos alkalomra hozzánk, illetve bármelyik TRE Hungary provider-hez vagy providerjelölthez.
Az alkalmak felépítése:– 20 perc női jóga alapú bemelegítés
– 20 perc TRE® gyakorlás
– integrálás
– megosztás, kérdések és saját folyamatok átbeszélése
Praktikus infókIdőpont: minden szerdán reggel 9:00-9:50
Helyszín: online (zoom)
Részvételi díj:
8€ /50 perc (kb.3200 ft)
34€ / 5 alkalom (kb. 13.600ft), ami lejárható 8 hét alatt
8€ /50 perc (kb.3200 ft)
34€ / 5 alkalom (kb. 13.600ft), ami lejárható 8 hét alatt
Bejelentkezés:
floraintheflow@gmail.com
+36704289952 (WhatsApp is)
floraintheflow@gmail.com
+36704289952 (WhatsApp is)
Fizetés: Stripe-on bankkártyával közvetlenül vagy Revoluton utalással, a részleteket emailben küldöm.
A kurzust tartja:Sarlós Flóra Eszter – nemzetközi TRE® provider, Hatha és női jóga oktató, testalapú stresszoldás facilitátor és az EMPOWERmental projekt egyik alapítója.
Dr. Bognár Zsuzsanna – nemzetközi TRE® provider, aneszteziológus, Bowen alkalmazó.