YogaWalks (2023)
Városi séta. Köztéri jóga. Közösségi élmény. Részvételi előadás. Lelassulás. Kilégzés.
„Az elején attól tartottam, hogy nagyon frusztráló lesz a városban, nyilvános helyen jógázni. De a nagy hídon állva a különböző pózok erőt adtak.”
„Elmenni egy városi sétára jógázni és 2 órán keresztül csendben maradni, annyi teret teremtett a fejemben, hogy teljesen a jelen pillanatba tudtam kerülni.”
„A séta elején a nagyon zajos és forgalmas városi környezetben jógázni segített elcsendesedni és befelé figyelni.”
A YogaWalks egy közösségi élmény és részvételi előadás, amely során szavak nélkül reflektálunk az épített környezetre. A csendes séta során együtt haladunk meg-megállva útközben és a város inspirálta jóga pózokon keresztül áramolva közösen fedezzük fel azokat az apró részleteket, amelyek felett a mindennapi rohanásban könnyen átsiklunk. Könnyedén mozogva vizsgáljuk a kapcsolatunkat magunkkal, egymással és a környezetünkkel. Új perspektívából nézünk a városra, olyan helyeken találjuk magunkat, amelyeket korábban észre sem vettünk. Légzésünk és mozdulataink összehangolódnak.
Arra hívjuk a résztvevőket, hogy a tánc, a jóga és befelé figyelés segítségével keressük a mozgásban a mozdulatlanságot, az ébredő vagy éppen elcsendesedő város zajában a belső csendet.
A séta utolsó állomásán egészséges finomságokkal teli piknikkel várunk mindenkit, hogy megosszuk az élményeinket egymással.
Eddig megvalósult események:
- 2023. augusztus 29. Budapest
Sétavezetőink: Kovács Emese, Sarlós Flóra Eszter, Szőke Tímea - 2023. november 11. Barcelona
Sétavezetőink: Balogh Kata, Szőke Tímea
Koncepció és projekt menedzsment: Sarlós Flóra Eszter és Szőke Tímea
